Головная боль в беременности и ее причины
Беременность

Головная боль в беременности и ее причины

Когда женщина беременна, ее тело подвергается травматическому изменению, которое вызывает много стресса, как психическое, так и физическое, а также многие недомогания, такие как утренняя тошнота, боли в спине и головные боли. Многие симптомы этих заболеваний являются допустимыми, в то время как другие ингибируют весь день, например, утреннюю тошноту.

. Гормональные уровни растут и падают радикально во время беременности, и поэтому головные боли могут возникать чаще и интенсивно. Как правило, эти головные боли очень похожи на головную боль напряжения, которая затрагивает мужчин и женщин. Не совсем понятно, почему и как беременность влияет на тяжесть этих головных болей, но существует много теорий. Одна из идей заключается в том, что недостаток сна и повышенный стресс или возбуждение являются непосредственными факторами.

Не только гормоны бегают, но и само тело растет быстрыми темпами, которых не было с детства. Органы матери сжимаются против растущего плода, и увеличение веса неизбежно. Это быстрое изменение повлияет на то, как она сможет выполнять обычные действия.

Простой умение лежать или отдыхать во время беременности даже сложно во время беременности, особенно по мере роста плода. Если расписание сна ребенка отличается от матери, ей может быть трудно спать с активным ребенком внутри. Поскольку она неспособна получить полный ночной сон или принять удобную позицию, эти головные боли беременности могут увеличиваться как по частоте, так и по степени тяжести.

Хотя разумно избегать даже встречных лекарств во время беременности, принимая Tylenol, Advil, или любое другое обезболивающее лекарство должно быть безопасным, если следовать инструкциям. Если вы не знаете врача, с которым можно посоветоваться. Вы также можете попытаться найти причину головной боли. Если это головная боль, вызванная стрессом, не принимайте лекарство от головной боли из-за синуса. Если возникают постоянные головные боли или мигрень, лучше поговорить непосредственно с врачом. Вам также следует проявлять особую осторожность, если вы страдаете от серьезных заболеваний, таких как гипертония или диабет. Не принимайте никаких противозачаточных препаратов без консультации с вашим врачом.

Всегда лучше предотвращать, чем лечить болезнь. Избегайте продуктов питания, которые, как известно, вызывают головные боли. Это могут быть конфеты, MSG (мононатрий глутамат), сыр и пряные продукты. Отсутствие сна, стресс, депрессия, обезвоживание и голод также известны как потенциальные виновники, которые могут вызвать головную боль. Ешьте много свежих овощей и фруктов, ешьте сбалансированную диету и хорошо относитесь к себе. Это может избежать возникновения головной боли.

К счастью для большинства беременных женщин, появление головных болей имеет тенденцию уменьшаться или даже исчезать во время второго триместра. Это можно объяснить тем, что гормоны стабилизировались, и организм приспособился к своей измененной химии.

Несмотря на дискомфорт и головные боли, беременность — это полноценный опыт, который женщина будет ценить всю оставшуюся жизнь. И в конце концов, когда вы встретите этого маленького ребенка, все это будет стоить того.

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *