Получите беременность быстро с этими 7 полезными советами
Беременность

 Получите беременность быстро с этими 7 полезными советами

Итак, вы и ваш партнер наконец решили поселиться и начать семью. Есть одна проблема, однако, вы не можете быстро забеременеть.

Не нужно паниковать. Многие женщины испытывают такую ​​же проблему с плодовитостью, когда не могут забеременеть так же легко, как и другие женщины. Возможно, что-то, что вы делаете неправильно или очевидная причина, что вы, возможно, упустили, — это состояние вашего здоровья.

Чтобы увеличить вероятность того, что вы быстро забеременеете, начните с улучшения своего здоровья. Попробуйте несколько рекомендуемых методов и получите такую ​​же здоровую форму, как и вы. Оттуда вы можете пробиться к своей цели, чтобы забеременеть быстро с некоторыми из этих 7 полезных советов:

  1. Работайте над своим здоровьем — Хороший способ начать получать здоровье и готовиться к беременности, витаминов и минералов для повышения фертильности, таких как фолиевая кислота. Это витамин, который необходим в течение периода развития ребенка. Вам нужно бросить принимать кофеин и напитки и курить, так как это может привести к выкидышу. Вы также должны поддерживать идеальный вес, потому что беременность затруднена, когда вы находитесь под избыточным весом.
  2. Следите за своим циклом . Ваш цикл овуляции важен для определения правильных дней, когда нужно заниматься сексом. Сохранение диаграммы вашей основной температуры тела полезно для того, чтобы забеременеть быстро, поскольку она определяет, когда вы овулируете. Вы узнаете, когда вы плодородны и овулируете через небольшое повышение температуры тела.
  3. Устранить стресс — стресс является ключевым фактором, вызывающим бесплодие. Это может привести к нарушениям в вашем цикле овуляции. Чем меньше вы стрессете, тем легче беременеть быстро. Один из лучших способов уменьшить стресс — это насладиться вашим интимным временем с вашим партнером.
  4. Эксперимент на правильных позициях . Некоторые считают, что во время полового акта есть определенные позиции, которые могут влиять на поток спермы в матку женщины и помогают быстро забеременеть. Для проверки этого факта нет медицинских исследований, но это не помешает попробовать. Одной позицией, которая, как известно, доставляет сперму, ближайшую к шейке матки, является миссионерская позиция.
  5. Проверьте своего партнера . Было бы несправедливо, если бы вы взяли на себя полную ответственность за решение проблем бесплодия. Существует вероятность того, что ваш партнер может также иметь некоторые проблемы, такие как низкий уровень спермы. Это может быть результатом повышения температуры в области паха. Расскажите своему партнеру о том, чтобы носить боксеров, положить свой ноутбук на стол или избежать других привычек, которые могут потенциально поставить под угрозу его количество спермы.
  6. Позвольте сперме путешествовать легче . Вы можете увеличить свой шанс забеременеть быстро, помогая сперматозоиду вашего партнера легко перемещаться по направлению к влагалищу и в вашу матку. Если вы используете влагалищные спреи, душ и пятнистые тампоны, это делает ваше репродуктивное здоровье более враждебным к сперме. Вы также должны избегать использования смазочных материалов, которые могут потенциально повредить сперму.
  7. Прекратите использование контрацептивов . Если вы используете противозачаточные таблетки, вам нужно остановить его, прежде чем пытаться забеременеть. В первый месяц, когда вы прекратите использовать гормональный контроль над рождаемостью, есть вероятность, что вы уже можете забеременеть и забеременеть.

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *